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| Equilibre acido-basique |
| Troubles résultant d'un terrain acide |
| Les facteurs d'acidification |
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L'acidité, un mauvais plan santé !
Fatigue et manque de vitalité chroniques, déprime, rhumatismes, caries dentaires, chute de cheveux, peau sèche, crampes…voici quelques uns des signes d’une acidité intérieure, plus justement appelée « acidose ».
L’acidose est une déficience résultant d’une mauvaise métabolisation des acides. Cette défaillance est très répandue mais, malheureusement, mal connue. Elle est la source de nombreux troubles dont le traitement est impossible tant que l’origine n’est pas identifiée.
Acides-bases - pH : Un équilibre ténu
La présence d’acides dans notre organisme est normale puisque, pour vivre, nous absorbons des aliments contenant des acides. De plus, le fonctionnement même de notre organisme produit des acides.
Cependant, pour se maintenir en bonne santé, il ne faut pas que la quantité d’acides dépasse un certain seuil.
En effet, l’un des indices de bonne santé est représenté par l’équilibre entre les acides et les bases (les bases -ou corps alcalins- sont des substances qui ont des caractéristiques inverses à celles des acides). Cette mesure s’exprime par la notion de PH.
Ainsi, le pH de santé optimum, tel que vous pouvez le mesurer dans vos urines, se situe entre 7 et 7.5.
Lorsque le pH est acide, et cela d’une façon plus ou moins chronique (on parle alors de terrain acide), il survient un grand nombre de troubles « …car nos nerfs, nos organes et notre squelette baignent en permanence dans une mare d’acides… » (Ch. Vasey – L’équilibre acido-basique).
