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| La légèreté jusqu'au bout des jambes |
| Les bons exemples |
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Faire un “point circulation”
Profitez de l’été, des journées où les rayons du soleil redonnent de l’énergie, sans que la chaleur ne remette votre bien-être en cause ! Les plantes qui ont une action bénéfique sur votre circulation vous aident à faire rimer été avec légèreté. Pour un été léger “côté jambes”, certaines plantes sont des amies qui veulent du bien à vos veines. Adoptez-les dès le mois de mai aux premiers signes de réchauffement, vous en profiterez tout l’été !
La période estivale est le moment de faire un “point circulation” ! En effet, comment se réjouir du retour du beau temps si la chaleur pèse trop lourd sur vos jambes ?
Doper la circulation au niveau des jambes procure une sensation de légèreté
Cela signifie dynamisme et confort mais aussi réduction de l'aspect capitonné de la peau. Pour le tonus du système veineux rien de tel que le ginkgo biloba, la vigne rouge, l’hamamélis ou le marron d’inde ! Piloselle, orthosiphon, prêle sont les plantes incontournables pour alléger les jambes de l’eau et des toxines qui les encombrent. Et, pour une bonne élasticité et tonicité des vaisseaux sanguins, pensez à recharger l’organisme en silicium dont la présence a tendance à diminuer avec l’âge !
